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排毒養顏 體內的毒從哪來

來源:新聞信息中心

    近年來,“排毒”的概念深入人心,可“毒”到底是什么,很多人不清楚。現代毒物學認為,凡能與機體組織發生作用、破壞正常生理功能的物質,就是毒物。而在中醫看來,毒的含義非常廣泛,有“邪盛謂之毒”的觀點。中醫認為,凡是對機體有不利影響的物質或因素,無論其來自外界或體內,統稱為毒。因此,“毒”分外來之毒、內生之毒兩大類。
  以人體為界,凡來源于身體之外、有損身體健康的物質,叫做“外來之毒”,如中醫學中的外感六淫,即風、寒、暑、濕、燥、火,戾氣、雜氣等;現代醫學中的病原微生物,如細菌、病毒等;大氣污染,農藥,化肥,化學藥品;噪聲、電磁波、超聲波等對人體的干擾等,均是外來之毒。
  凡來源于體內的有害物質統稱為“內生之毒”,主要有三方面:一是機體在代謝過程中產生的各種廢物,它是內生之毒的主要來源,也是機體排毒系統功能紊亂時存留體內的禍害;二是本為正常所需的生理物質,由于代謝障礙,超出了生理需要量,轉化為致病物質,形成毒,如過高的血糖、血脂;三是本來的生理性物質由于位置改變也成為一種毒,如胃液是人體正常的消化液,當進入腹腔引起腹膜炎時,就歸為內生之毒。
  人體本身具有強大的排毒能力,正常的排便、排尿、出汗等都是在排毒。在絕大多數情況下,只要機體運轉正常,人們可以依賴自身的排毒機能,所以不必談毒色變。
  如何較早地知道體內有毒呢?當毒素在體內聚積后,常常引起以下癥狀:1.頭暈、頭痛、煩躁不安、精神不能集中;2.疲勞乏力、昏昏欲睡、氣短、面色無華;3.食欲不振、口臭、腹脹、腹痛、便秘、排便費力或大便不爽快;4.皮膚色素沉著、皮膚干燥、脫發、臭汗、過早衰老等。只要有上述幾組癥狀中的1—2個癥狀,就說明體內已經有毒,必須及早治療,否則身體會越來越糟。
  人體在正常情況下有一套動態、立體、完善的排毒系統,主要由臟腑、排毒管道和氣血組成。臟腑本身會由內生毒,但同時也能排除毒素。以脾胃為例,既是人體氣血生化之源,又通過脾升胃降的作用,推動腸道將糟粕之毒排出體外。排毒管道包括五官九竅、皮膚毛孔、經絡血脈等。管道通暢時,內生之毒可以排出體外,不會讓毒損害臟腑器官。但當毒過強過盛或排毒系統功能發生紊亂時,管道欠通暢,毒才會存留,導致疾病發生。
  因此,在治療上,中醫提出“通則不病,病則不通”的學術觀點;在養生保健上,認為“通則壽,暢則康,通暢壽而康,欠通欠暢欠健康”。總結起來,就是排毒、解毒、調補、養生的理論。所謂“排毒”,就是打通管道、排出毒素,針對的是人體不需要的物質;“解毒”是化解、中和、轉化,針對的是本來有用、但多余的物質;“調”是調理人體陰陽、氣血、臟腑等,恢復排毒系統的功能;“補”是補益的意思,因為毒存體內必然損傷正氣,且排毒還會耗傷正氣,所以應適當進補。
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